Ein Tagesseminar mit Giandeep Kaur

Samstag, 16. Juni 2012,

Die Zeit der Menstruation ist ein bedeutungsvoller Abschnitt im weiblichen Zyklus Innenschau, verstärkte Intuition, Loslassen, Verbindung mit unserer Kraft und unserem Frau-Sein – können diese Zeit zu einer transformativen Phase im Monat werden lassen.

Oft begleiten uns aber unangenehme Empfindungen, Reizbarkeit, Müdigkeit, Krämpfe, Einschränkungen in unserem täglichen Leben … und der Wunsch, es möge möglichst schnell vorbeigehen.

Wie können wir diesen Gefühlen aus einer anderen Sichtweise begegnen, sie als Teil unseres Zyklus anerkennen und ihre Bedeutung verstehen? Wie spricht unser Körper zu uns?

Yoga-Übungen, Meditationen, Ernährungs- und andere Vorschläge für diese Zeit können uns helfen, Spannungen zu lösen, das Drüsensystem auszugleichen und uns selbst näher zu kommen. Auch können wir lernen, uns körperlich und mental schon vor der Menstruation besser auszubalancieren.

Ort: Adi Shakti Zentrum, Weender Str. 102,  Göttingen

Zeit: 16.06.2012, 10.00 - 16.00 Uhr

Kosten: 45 Euro

Anmeldung und Information: Katja Giandeep Kaur

0551/7974540, info@yoga-anahata.de

www.yoga-anahata.de