Herzlich Willkommen bei Kundalini Yoga Göttingen!

Wir bieten Yoga Kurse, Yoga-Einzelunterricht und Yoga-Workshops in Göttingen und Umgebung. Gerne unterstützen wir dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Unsere Räume

Wir betreiben in der Weender Str. 102 ein eigenes Yogastudio: das Adi Shakti - Zentrum für Yoga und Selbstheilung.  Die folgenden Bilder geben dir einen Eindruck unserer Räume:

Was ist Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine moderne Yogaform, die auf jahrtausendealten Erkenntnissen beruht.

 

Kundalini Yoga bringt die vitale Energie in Fluss und erweckt das Bewusstsein. Es wirkt kräftigend, reinigend und harmonisierend. Es eignet sich hervorragend zum Stressabbau und beschleunigt den individuellen Prozess der seelischen Entfaltung.

 

Neben Körper- und Atemübungen ist das Meditieren mit Mantras (heilsamen Klängen) ein integraler Bestandteil und wird oft als besonders wohltuend empfunden.

 

Bist du neugierig geworden?

Dann empfehlen wir dir, eine Probestunde mitzumachen, denn die Erfahrung zählt mehr als tausend Worte!

Kundalini Yoga

Bereits beim ersten Unterricht ist in der Regel ein Anstieg körperlicher und geistiger Vitalität spürbar, sodass man sich danach oft „einfach gut" fühlt.
Da der Körper allgemein mit mehr Energie versorgt wird, können sich Blockaden lösen, und Selbstheilungsprozesse werden angeregt. Körperbewusstsein und die Fähigkeit, sich selbstständig zu entspannen nehmen automatisch zu.

 

Selbstheilung ist kein Wunder. Selbstheilung ist die Entwicklung einer natürlichen Beziehung zwischen dem Körper und der unendlichen Kraft der Seele.
(Yogi Bhajan)